Studio Team
Nadine / Eltern-Kind-Trainerin, Women Circle Trainerin, PEKiP Trainerin
Nadine ist ausgebildete Interieur Designerin und leitete mehrere Jahre ein Team bei einem großen schwedischen Unternehmen. Nach der Geburt ihrer Tochter suchte sie nach neuer beruflicher Orientierung.
Durch eine Ausbildung zur Women Circle Trainerin in Hamburg erkannte sie, wie wichtig es ist ein girls girl zu sein und andere Frauen zu unterstützen und zu vernetzen.
Mit der Gründung von Studio Mama schuf Nadine einen Raum für Menschen, die sich supporten und kümmern möchten. Ihr Ziel: Einen Safe Space zu schaffen, in dem sich alle wohlfühlen!
Die selbstständige Kursleiterin absolvierte zahlreiche Ausbildungen im Bereich Eltern-Kind-Kursleitung, Babymassage und Waldkursleitung. Besonders am Herzen liegen ihr ihre Babykurse – für sie sind sie weit mehr als nur ein Kurs. Sie liebt es, durch ihre Arbeit Mamas miteinander zu verbinden, ihnen einen Ort des Austauschs zu bieten und sie in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten. Denn Nadine weiß: Gemeinsam ist alles ein bisschen leichter.
Lara / Psychologische Therapeutin
Lara ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie
für Erwachsene.
Psychologie Themen sind auch leider heut noch Themen, die gern unter
den Tisch gekehrt werden. Dabei sind Gedanken und Gefühle das normalste
der Welt und darüber zu sprechen so wichtig und befreiend.
Als Mutter einer kleinen Tochter kennt Lara viele der Themen die Eltern beschäftigen nicht nur aus der Praxis, sondern auch aus eigener Erfahrung.
Die selbstständige Kursleiterin freut sich auf den Austausch mit
den teilnehmenden Personen und darauf ihr Wissen weitergeben zu können.
Julia / Sexualpädagogin
Julia ist zweifache Mutter und ausgebildete Sexualpädagogin. Fragen wie „Wo kommen eigentlich die Babys her?“ oder „Warum blutet man bei der Menstruation?“ begegnen ihr täglich – in Workshops mit Kindern, Jugendlichen, Eltern und Fachkräften. Mit viel Feingefühl vermittelt sie Wissen rund um Aufklärung, sexuelle Entwicklung und Sexualität in der Familie.
Julia hat einen Masterabschluss in Allgemeiner Pädagogik und absolvierte eine Weiterbildung zur Sexualpädagogin. Seit über drei Jahren arbeitet sie als sexualpädagogische Fachkraft in einer Beratungsstelle, führt Workshops in Schulklassen durch und bietet Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte an.
instagram.com/oh_juliaaah
Sydne / Yoga Lehrerin für Pränatal und Postnatal
Sydne arbeitet seit 2019 als Yoga Lehrerin in verschiedenen Stilen. Ende 2023 hat sie ihren Job als Bauingenieurin an den Nagel gehängt. Nun widmet sie sich dem Yogalehren und -lernen, dem Mama-und-noch-sich-selbst-sein und all den anderen Facetten des Lebens.
Seit Sydne Mama ist schätzt sie die Yogapraxis als Kraft- und Ruhequelle noch viel mehr. Ihre Erfahrungen möchte sie ihren TeilnehmerInnen weitergeben: Eine gute Ausrichtung für Körper und Geist, Nahrung für Herz und Seele, die Verbindung von Bewegung und Atem, Dynamik und Stille.
Die selbstständige Kursleiterin unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga. Hier möchte sie teilen was sie selbst unter anderem durch Yoga erfahren hat. Diese besondere Zeit hat nicht nur Kraft und Entspannung, sondern auch Gemeinschaft und Austausch verdient. Sie liebt es mit Yin Yoga einen Ruhepol für dich zu kreieren oder dich mit Faszienyoga zu unterstützen Verspannungen zu lösen.
Du triffst bei Sydne auf Herz, Humor und fundiertes Wissen dich durch die besondere Zeit des Mamawerdens bzw. -seins zu begleiten.
Sophie / Hebamme
Sophie wurde 1987 in Kandel geboren und lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in der Karlsruher Südweststadt. In ihren 20ern ist sie ihrem großen Traum gefolgt Köchin zu werden. Nach erfüllenden Jahren als Köchin und Foodstylistin in Hamburg, gab es nach der Geburt ihrer Kinder den Wunsch nach beruflicher Veränderung. Hebamme ist sie tatsächlich über Umwege geworden, denn eigentlich hatte sie den Wunsch Medizin zu studieren und Ärztin zu werden. Auf dem Weg dazu, hat sie mehrere Monate im Kreißsaal hospitiert und ist einfach geblieben. Nach ihrem Studium an der DHBW und im Diakonissenkrankenhaus Rüppurr/Marienklinik Karlsruhe, arbeitet Sophie seit 2025 als freiberufliche Hebamme in Karlsruhe und bietet Kurse und Betreuung in der Schwangerschaft und im Wochenbett an.
Celine / Kinderärztin
Celine ist Ärztin aus Leidenschaft und engagiert sich mit großer Hingabe für die Gesundheit von Kindern. Durch ihre Tätigkeit auf der Kinderintensivstation sowie Ausbildungen wie „Pedicode“ und „PALS“ verfügt sie über umfassende Erfahrung in der Notfall- und Intensivmedizin.
Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt in der Ernährungsberatung. Als Fachkraft für babyfreundliche Beikost – mit und ohne Brei – sowie für vegane Kinderernährung unterstützt sie Eltern beim Beikoststart und einer gesunden Ernährung. Ergänzend hat sie Weiterbildungen zu „Stressfrei Essen mit Kleinkindern“ und „Gesunder Babyschlaf“ absolviert.
Neben ihrer klinischen Tätigkeit bietet die selbstständige Kursleiterin Babyschlafberatung und Erste-Hilfe-Kurse für Eltern an. Zudem ist sie antibiotikabeauftragte Ärztin und bildet sich regelmäßig auf Kongressen und Fortbildungen weiter, um stets auf dem neuesten Stand der Medizin zu bleiben.
Alex / Musiker
Alex ist 28 Jahre alt und Musik begleitet ihn schon sein ganzes Leben. Für ihn ist Musik alles – ganz egal, welche Vorstellungen andere Menschen vielleicht davon haben.
Egal ob man auf dem Mülleimer trommelt, einfach aus voller Kehle singt, komische Geräusche mit dem Mund macht, mit zwei Löffeln aneinander klappert oder beim Gehen mit den Füßen einen Beat stampft: Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch!
Alex ist fest davon überzeugt, dass absolut jeder Mensch Musik machen kann, und zwar auf eine ganz eigene, kreative Art und Weise. Genau diese Freiheit und die pure Freude am Ausprobieren möchte er weitergeben und somit einen Raum schaffen, in dem man einfach Musik machen kann.
Maike / Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, Achtsamkeitstrainerin für Kinder
Maike arbeitet hauptberuflich bei den NaturFreunden und war zuvor mehrere Jahre lang bei Fairtrade Deutschland im Globalen Lernen tätig. Es ist ihr ein großes Anliegen, Kinder mit der Natur zu verbinden.
Mit der Geburt ihrer Tochter in 2019 begann ihre Reise in die nebenberufliche Selbstständigkeit. Anfang 2024 gründete sie ihr Unternehmen “Wurzelstark”. Als selbstständige Kursleiterin in den Bereichen Achtsamkeit, Entspannung, Selbstbehauptung und Resilienz stärkt sie Kinder für einen besseren Umgang mit Druck und Stress nach dem Motto „Stärke deine Wurzeln und du wirst auch in stürmischen Zeiten nicht den Boden unter den Füßen verlieren“.
Als Mama weiß sie: Starke Kinder brauchen starke Eltern. Ihr persönlich hilft der Zauber des Waldes, um Kraft zu tanken. Um auch anderen Mamas zu helfen, hat sie zudem eine Ausbildung zur Kursleiterin im Waldbaden absolviert.
Maria /Sportlehrerin, Studium im Bereich Massage & Therapie-erfahrung in der Physiotherapie
Maria ist Sportlehrerin und hat während ihrer Ausbildung vier Semester lang Massage studiert. Seit ihrem Abschluss im Jahr 2010 hat sie umfassende Therapieerfahrung in einer physiotherapeutischen Praxis sowie im Wellnessbereich gesammelt.
Heute gibt sie ihr Wissen mit viel Herz in ihren Kursen an Familien weiter.
Für Maria bedeutet Massage mehr als nur Berührung – sie ist ein Weg, Vertrauen zu schaffen, Nähe zu spüren und die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken.
Eine jahrtausendealte Tradition, die bis heute wirkt und uns auf ganz
besondere Weise verbindet.
Als Mama weiß sie: Starke Kinder brauchen starke Eltern. Ihr persönlich hilft der Zauber des Waldes, um Kraft zu tanken. Um auch anderen Mamas zu helfen, hat sie zudem
eine Ausbildung zur Kursleiterin im Waldbaden absolviert.
Nadja / Hebamme
Nadja wurde 1986 im schönen Rottweil geboren und lebt nun mit ihrem Mann und ihren Kindern in Karlsruhe.
Nach ihrem Abitur führte sie der Weg nach Heidelberg, dort studierte sie als alleinerziehende Mama Ethnologie und Südasien Studien und arbeitete während ihres Masterstudiums an der Universität Heidelberg. Dort hat sie sich mit Rollenbildern und Zuschreibungen zu weiblichen Körpern, sowie der Hebammengeschichte in Deutschland auseinandergesetzt.
Als Mama von zwei Kindern hat sie mit der Unterstützung ihres Mannes die Ausbildung zur Hebamme begonnen und mit dem dritten Kind abgeschlossen. Jetzt arbeitet Nadja freiberuflich in der Begleitung von Schwangerschaft und Wochenbett sowie als Hebamme im Kreißsaal. Das Begleiten einer Geburt ist ein großes Geschenk, jedes Mal.
2025/2026 hat Nadja die Zusatzausbildung zur Beckenbodentrainerin sowie Rückbildungsyogalehrerin abgeschlossen.
Michaela / Yoga Lehrerin für Pränatal und Postnatal
Als Mutter von drei Kindern und langjähriger Lehrerin im Sek-I Bereich unterrichtet Michaela seit 2017 mit Herz, Hand und Verstand auf eine strukturierte und einfühlsame Art Yoga und verbindet dabei Einflüsse aus
dem Hatha-Yoga, Hormonyoga sowie weiteren Yogastilen zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Michaela ist zertifizierte Yogalehrerin bei der ZPP. Ihre Kurse sind krankenkassenzertifiziert und bieten dir eine fundierte, professionelle und persönliche Begleitung in dieser besonderen Lebensphase.
Eva / Yoga und Pilates Lehrerin, Somatic Workout Trainerin
Eva verbindet in ihrer Arbeit Bewegung, Körperwahrnehmung und Naturverbundenheit. Ihr Hintergrund in Geoökologie und ihre Tätigkeit im Bereich nachhaltiger Entwicklung prägen ihr Verständnis von Mensch, Körper und Umwelt als zusammenhängendes System.
Ein wichtiger Teil ihres Weges ist die eigene Auseinandersetzung mit Bewegung, Achtsamkeit und somatischer Erfahrung. Dabei geht es ihr darum, Räume zu schaffen, in denen Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst kommen – über Spüren, Atmen und bewusste Bewegung.
Ihre Ausbildungen umfassen Yoga (200h RYS, 2018), Meditation, Yin Yoga, Pilates sowie eine Ausbildung zur Ganzheitlichen Bewusstseins-Mentorin. Diese bilden die Grundlage ihrer heutigen Arbeit.
In ihren Kursen verbindet sie klare, achtsame Anleitung mit Raum für individuelle Erfahrung – ob in dynamischen oder ruhigeren Formaten. Im Mittelpunkt steht dabei immer die Einladung, den eigenen Körper besser kennenzulernen und mehr Verbindung im Alltag zu entwickeln.
Christine / Musikerin
Christine lebt mit ihrem Mann und zwei Töchtern im Speckgürtel von Karlsruhe.
Ihre musikalische Reise begann klassisch im Grundschulalter an der Blockflöte. Mit neun Jahren hat sie ihr Herzensinstrument gefunden: die Klarinette. Während ihres Studiums absolvierte sie zusätzlich den Lehrgang zur Dirigentin für Blasorchester und durfte sieben Jahre lang mit großer Freude ein Jugendorchester leiten.
Als sie selbst mit ihren Kindern Musikgarten®-Kurse besuchte, wurde ihr bewusst, wie viel Begeisterung und Lebensfreude Musik und Bewegung schon bei den kleinsten auslösen.
Daher ist sie seit 2026 lizenzierte Musikgarten®-Kursleiterin. Denn diese Mischung aus Nähe, Rhythmus und echter Neugier ist etwas, das sie unbedingt weitergeben möchte!
Johanna / Yoga Lehrerin & Erzieherin
Als Erzieherin erlebt Johanna täglich, wie sehr Kinder von Momenten der Ruhe, Achtsamkeit und Bewegung profitieren. Im Kinderyoga schafft sie einen Raum, in dem Kinder spielerisch zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und ihr Körperbewusstsein stärken können. Ihre 200-Stunden-Yogalehrerausbildung bildet dabei die Grundlage für eine achtsame und sichere Yogapraxis.
Durch kindgerechte Yogahaltungen, Fantasiereisen und Atemübungen lernen Kinder, sich selbst besser wahrzunehmen, Gefühle zu regulieren und Vertrauen in die eigene Stärke zu entwickeln – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude und Neugier.
Besonders wichtig ist Johanna, dass Kinder Spaß an Bewegung entdecken und sich frei entfalten können. Ziel ihres Unterrichts ist es, dass jedes Kind am Ende der Stunde ein Stück mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Selbstvertrauen mit in den Alltag nimmt. Gemeinsam wird gelacht, bewegt und ein kleines Lächeln im Herzen geschaffen.