Der Alltag mit Kindern ist voller Termine, Aufgaben und manchmal auch Hektik. Umso wertvoller ist es, bewusst gemeinsame Momente zu schaffen, in denen Nähe, Verbindung und Freude im Mittelpunkt stehen. Genau dafür gibt es den Mom & Me Circle im Studio Mama.

Der Circle ist eure kleine Auszeit: ein geschützter Raum, in dem du und dein Kind (ab 3,5 Jahren) miteinander ankommen, entspannen und Neues ausprobieren könnt. Gemeinsam mit Lara und Nadine erlebt ihr eine Mischung aus Achtsamkeitsübungen, kleinen Traumreisen, kreativen Impulsen und spielerischem Austausch, die euch als Team stärkt.

Was euch erwartet:

• Sanfte Übungen, die euch helfen, gemeinsam runterzukommen und bei euch anzukommen

• Kreative und spielerische Impulse, die Spaß machen und im Alltag leicht umzusetzen sind

• Austausch und Verbindung zwischen Mama und Kind – mit Raum für Nähe, Lachen und gemeinsame Erlebnisse

• Zeit nur für euch – ohne Ablenkung, ohne Druck, dafür mit Leichtigkeit und Freude

Im Mittelpunkt steht die Verbindung zwischen dir und deinem Kind. Ihr dürft euch gegenseitig neu erleben, einander zuhören und eine besondere Qualität von Nähe spüren.

Der Mom & Me Circle schenkt euch gemeinsame Erinnerungen, stärkt eure Beziehung und gibt euch Inspiration, die ihr in euren Alltag mitnehmen könnt – für mehr Nähe, Freude und Vertrauen.